🕐 Retraite•~10 min de lecture•Niveau : Intermédiaire•Mis à jour le 20 mai 2026
La retraite progressive : travailler à mi-temps en touchant sa retraite
La retraite progressive permet de cumuler un travail à temps partiel avec la perception d’une fraction de sa retraite. C’est une solution souple pour aménager progressivement la fin de carrière.
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Principe et conditions
Depuis la réforme 2023, la retraite progressive est accessible dès 60 ans (au lieu de 62) et avec au moins 150 trimestres validés. Vous devez travailler entre 40 % et 80 % d’un temps plein.
✅ Conditions d’éligibilité
Âge : au moins 60 ans
Trimestres : au moins 150 trimestres validés
Quotité de travail : entre 40 % et 80 % d’un temps plein
Accord de l’employeur nécessaire pour le passage à temps partiel
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Comment est calculée la fraction de retraite
La fraction de retraite versée est la complémentaire de la quotité de travail. Si vous travaillez à 60 %, vous percevez 40 % de votre retraite estimée à date.
Quotité de travail
Fraction de retraite versée
80 %
20 %
60 %
40 %
50 %
50 %
40 %
60 %
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Avantages et limites
👍 Avantages
Continuer à cotiser et améliorer sa future pension complète
Transition douce vers la retraite totale
Maintien de la couverture sociale complète
Révision annuelle de la fraction si la situation évolue
👎 Limites
Nécessite l’accord de l’employeur
Non disponible pour les fonctionnaires (règles spécifiques)
Retraite partielle calculée à date (pas le montant final)
Complexité administrative
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Exemple chiffré
📊 Cas de Marie, 62 ans
Marie, 62 ans, 160 trimestres, salaire actuel 3 000 €/mois. Retraite estimée à date : 1 800 €/mois.
Elle passe à 60 % de temps de travail (accord employeur).
Salaire à 60 % : 1 800 €/mois.
Fraction retraite : 40 % de 1 800 = 720 €/mois. Revenus totaux : 1 800 + 720 = 2 520 €/mois (vs 3 000 € à plein temps).
Elle continue à cotiser et à améliorer sa future pension complète.
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FAQ
Qu’est-ce que la retraite progressive ?
La retraite progressive permet de percevoir une fraction de sa pension tout en continuant à travailler à temps partiel. On perçoit une partie de la pension (proportionnelle à la réduction du temps de travail) et on continue à cotiser, ce qui augmente ses droits futurs. C’est une option intéressante pour améliorer sa pension finale tout en gardant une activité et des revenus.
Qui peut bénéficier de la retraite progressive ?
Les salariés du privé et les indépendants répondant à trois conditions : avoir atteint l’âge légal de départ moins 2 ans (soit 62 ans en 2025), avoir validé au moins 150 trimestres, et travailler entre 40 % et 80 % d’un temps plein. Les fonctionnaires ont un dispositif similaire (temps partiel de droit).
Quel est l’avantage financier de la retraite progressive ?
Triple avantage : (1) on perçoit une pension partielle immédiate, (2) on continue à cotiser donc à améliorer sa pension finale, (3) à la liquidation complète, la pension est recalculée avec les trimestres supplémentaires acquis. En pratique, la retraite progressive peut augmenter la pension finale de 5 à 15 % par rapport à un départ total anticipé, tout en assurant des revenus de transition.
La retraite progressive est-elle compatible avec tous les employeurs ?
Non : l’employeur doit accepter le passage à temps partiel. Il ne peut pas le refuser sans motif valable, mais il peut négocier les modalités. La retraite progressive nécessite donc un accord écrit avec l’employeur précisent le nouveau temps de travail. Pour les indépendants, c’est plus simple : ils déclarent simplement une réduction de leur activité.
Comment est calculée la fraction de pension perçue ?
La fraction est proportionnelle à la réduction du temps de travail. Exemple : si vous passez de 5 à 3 jours par semaine (60 % d’un temps plein), vous percevez 40 % de votre pension estimée. Si votre pension estimée à la date de demande est de 2 000 €/mois, vous perçevrez 800 €/mois en retraite progressive, plus votre salaire à 60 %.
Peut-on sortir de la retraite progressive pour partir en retraite totale ?
Oui, à tout moment après la demande initiale et sous réserve de remplir les conditions à ce moment-là. La retraite complète est recalculée en tenant compte des trimestres acquis pendant la période de retraite progressive. L’assué peut aussi demander à reprendre un temps plein et suspendre la retraite progressive, mais cela nécessite l’accord de l’employeur.