Tous les guides →
🕐 Retraite•~12 min de lecture•Niveau : Débutant•Mis à jour le 20 mai 2026

Comprendre et corriger son relevé de carrière

Votre relevé de carrière recense tous vos trimestres validés et vos droits acquis. Des erreurs ou omissions s’y glissent fréquemment — stages, petits jobs, périodes à l’étranger — et peuvent réduire votre future pension. Savoir le lire et le corriger est essentiel.

1

Où trouver son relevé

Le relevé de situation individuelle (RIS) est accessible gratuitement sur info-retraite.fr (compte personnel avec France Connect). Il recense tous vos régimes si vous avez eu plusieurs employeurs.

✅ Accès en 3 clics
  • Aller sur info-retraite.fr
  • Se connecter avec France Connect (impots.gouv, Ameli…)
  • Rubrique « Mon relevé de carrière » → télécharger le PDF
2

Comment lire son relevé

Le relevé liste année par année : le régime concerné, les revenus cotisés et le nombre de trimestres validés. Un trimestre est validé si vous avez gagné au moins 150 SMIC horaires dans l’année (soit environ 1 690 € en 2025), avec un maximum de 4 trimestres par an.

💡 Ce qui valide un trimestre
  • Travail salarié — 150 SMIC horaires = 1 trimestre
  • Chômage indémnisé — 50 jours = 1 trimestre
  • Maladie / maternité — 60 jours = 1 trimestre
  • Service militaire — 90 jours = 1 trimestre
  • Enfants — 4 trimestres gratuits par enfant (MDA)
3

Les erreurs les plus fréquentes

❌
Trimestres de job étudiant manquants
Les petits boulots d’études sont souvent oubliés. Retrouvez vos anciens bulletins de salaire.
❌
Périodes à l’étranger non intégrées
Si vous avez travaillé dans un pays conventioné, demandez la prise en compte.
❌
Stages superieurs à 2 mois non validés
Depuis 2014, les stages rémunérés de + 2 mois ouvrent droit à rachat.
❌
MDA enfants non comptabilisées
Les majoration pour enfants (4 trimestres / enfant) doivent apparaître. Si absent, signalez-le.
4

Comment corriger son relevé

La correction se fait auprès de chaque régime concerné. Voici la procédure pour la CNAV (salariés du privé) :

1 Rassembler les justificatifs : bulletins de salaire, contrats, attestations Pole Emploi
2 Envoyer une demande de régularisation via le formulaire en ligne sur assurance-retraite.fr ou par courrier
3 Délai de traitement : 3 à 6 mois. Relancer si aucune réponse après 4 mois.
5

Impact financier d’un trimestre manquant

📊 Exemple chiffré

Sophie, SAM 35 000 €, il lui manque 4 trimestres pour le taux plein.

Avec 168/172 trimestres → décote = (172-168) × 1,25 % = 5 % de moins sur sa pension.
Pension avec taux plein : 35 000 × 50 % = 17 500 €/an.
Pension avec décote : 17 500 × 95 % = 16 625 €/an.
Perte : 875 €/an, soit plus de 17 000 € sur 20 ans de retraite.

6

FAQ

Comment accéder à mon relevé de carrière ?
Via le site info-retraite.fr (portail commun à tous les régimes) avec votre compte France Connect. Vous accédez à l’ensemble de vos droits consolidés, les trimestres validés régime par régime, et une estimation de votre pension à plusieurs âges de départ. Cette consultation est possible à tout moment et gratuite.
Que faire si mon relevé comporte des erreurs ?
Il faut signaler les anomalies auprès du régime concerné (Assurance retraite, MSA, Cipav…) en fournissant des justificatifs : fiches de paie, contrats de travail, bulletins de salaire anciens. Les corrections sont possibles mais peuvent prendre plusieurs mois. Mieux vaut vérifier tôt, car retrouver des documents anciens devient difficile après 30–40 ans.
Quand dois-je demander mon Estimation Indicative Globale (EIG) ?
L’EIG est envoyée automatiquement par courrier à 55 ans puis tous les 5 ans jusqu’à la liquidation. Vous pouvez aussi en faire la demande avant via info-retraite.fr. Elle donne une estimation de votre pension à différents âges de départ. C’est le document de référence pour planifier sa retraite : il est conseillé de le consulter dès 50 ans pour anticiper les ajustements nécessaires.
Les périodes de chômage figurent-elles dans mon relevé ?
Oui. Les périodes de chômage indemnisé (allocation chômage) permettent de valider des trimestres de retraite de base : 50 jours de chômage indemnisé valident 1 trimestre. Les conjoints sans emploi qui s’occupent d’enfants valident aussi des trimestres via la Majoration de Durée d’Assurance (MDA). Ces droits apparaissent dans votre relevé de carrière.
Comment vérifier mes trimestres validés pour les années étudiées ?
Les années d’études (université, écoles) ne génèrent pas automatiquement de trimestres, sauf si vous avez travaillé à côté (CDD, stage rémunéré). En revanche, il est possible de racheter ces trimestres (jusqu’à 12 dans certains cas) à un coût déductible fiscalement. Le relevé de carrière montrera 0 trimestre pour ces années si aucune cotisation n’a été versée.
Les périodes à l’étranger sont-elles visibles sur le relevé ?
Non. Le relevé info-retraite.fr ne consolide que les régimes français. Les droits acquis à l’étranger doivent être demandés directement auprès des régimes étrangers concernés. En Europe (EEE), ces périodes peuvent être prises en compte pour l’ouverture des droits français, mais chaque pays verse sa propre pension.
Sources & références
1CSS art. L114-12 — Relevé de situation individuelle. Legifrance →
2info-retraite.fr — Portail officiel mon relevé de carrière. Accès →